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불면증 있으신분들....
추천 : 6  |  조회 : 299


심봤다

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어릴때도 쉽게 잠들지 못했던것 같습니다.
친구중에 누우면 바로 자는 친구가 있는데, 그 친구를 무척 부러웠했었거든요.ㅠ

4~5년 부터 더 불면증이 심해져, 수면제 먹기는 싫고, 새벽까지 라디오 듣거나, 책보거나, 낮에 헬스도 7~8키로씩 빠른 걸음으로 뛰는데도 별 효과가 없더군요.

asmr어플도 깔아보기도 했는데, 저한테는 안맞더군요.

우연잖게 아시는 분과 이야기 하다가 설기문이라는 최면가가 운영하는 유튜브를 알려주셨습니다.
전생 최면인데...듣다보면 그냥 잠온다고....

그래서 유튜브 다운로드 프로그램으로 다운받아 핸드폰에 틀어놓고 자는데...끝까지 못듣고 20분 전후에서 스르륵 잠드네요.

전생은 믿지 않지만, 수면은 잘 유도합니다.
잔잔한 배경음악과 나지막한 목소리를 때문인듯 합니다.

들은지 열흘정도 되었는데, 전생은 못봤네요.
못본 사람은 이번생이 처음생이라고 하더군요.

전생체험 하고 싶으신 분들은 절대 설기문씨 유트브에 댓글 먼저 보지 마시길....
오버랩이 된다고들 하네요. 그리고 댓글들이 너무 웃깁니다. 전생에 잡초도 있고, 낙타도 있고, 초파리도 있고....ㅎㅎㅎ
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